Meditazione ( C'E' POSTA PER GLORIA )

Ciao Viramo,ciao a tutti....mi piacerebbe tanto provare la meditazione,ma sono confusa,perchè non so quale scegliere.....meditazione,yoga,rebirthing......più cerco di informarmi,più vado in confusione.
Mi piace molto Osho,ma anche altri maestri come il Dalai Lama,per esempio....potrei avere un consiglio?grazie !!!

Posso solo dirti che il

Posso solo dirti che il rebhirting è per me una tecnica di base che ti permette, attraverso il respiro circolare, di liberare i grumi di dolore che si trovono nel corpo emozionale....

Leggi qui sotto...cosa ha detto la voce a me ....

Osho ritiene indispensabili le tecniche katartiche per predisporre alla meditazione...Personalmente la ritengo un passaggio essenziale per liberare l'inconscio...... {#emotions_dlg.big-hug}

 

QUI TROVI LA RISPOSTA AD UNA MIA PERSONALE DOMANDA .

Questo è stato il consiglio della Voce alla domanda ..PERCHE’ SENTO IL DESIDERIO DI PRATICARE IL REBHIRTING?

questo è stato il consiglio della Voce..

PERCHE’ SENTO IL DESIDERIO DI PRATICARE IL REBIRTHING ?    (mia domanda alla Voce )

 

Questo tipo di respirazione vi permetterà di sbloccare dei blocchi
energetici che persistono nei vostri corpi. E’ una tecnica che potete
praticare anche da sole. Una volta imparato bene la tecnica, il vostro
respiro tornerà ORIGINARIO, EQUILIBRATO, RITMICO, UNITARIO.
Dopo tanta teoria è giunta l’ora della pratica attiva. Il vostro
respiro è il veicolo che vi porterà alla SORGENTE, ALL’IO SUPERIORE che
sta dentro di voi. IMPARATE A RINASCERE attraverso questa meravigliosa
disciplina del REBIRTHING, a diventare degli attenti testimoni di
movimenti energetici e potrete constatare come la vostra dualità
inizierà a dissolversi ritornando al PENSIERO ORIGINARIO.

Solo il semplice desiderio di respirare il PRANA, oltre che
ossigeno, svilupperà in voi una maggiore CONSAPEVOLEZZA e potrete avere
esperienza diretta (e non teorica) dello SPIRITO VIVENTE in voi.
Potrete così assistere ad un processo d’integrazione di entrambe le due
parti del cervello: l’intellettuale maschile si fonderà come per magia
con quello intuitivo femminile.
Tutto ciò permetterà ad antichi blocchi energetici di dissolversi attraverso il rilascio consapevole del respiro.
Rabbie represse potranno così scaricarsi senza essere rietichettate ,
perché ciò che uscirà sarà solo dell’energia condensata. Con il tempo
avverrà una ripulitura dei canali energetici che vi permetterà di
percepire in voi una parvenza di UNITA’, e questa parvenza vi porterà
automaticamente a pensare in modo UNITARIO.
Attraverso la pratica del REBIRTHING sarete così impegnate
ad ascoltare le proprie emozioni da dimenticarsi , anche se per pochi
attimi la superattiva mente.

UNITEVI E RESPIRATE LUCE con la consapevolezza che la respirazione
connessa vi porterà ad acquietare la vostra mente. FATELO ORA, FATELO
INSIEME, FATELO SPESSO, anticiperete così i tempi per poter apprendere
sempre più e sempre meglio i nuovi concetti che , attraverso Marinella,
giungeranno a voi copiosi.
L’AMPLIAMENTO DEL CONTENITORE VI
PERMETTERA’ DI PREPARARE I VOSTRI CORPI ENERGETICI A RICEVERE LE PIU’ ELEVATE ENERGIE VIBRAZIONALI. BUON “LAVORO.

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