PRENDI IN MANO LA TUA VITA!.ESPANSIONE DI COSCIENZA percorso di crescita spirituale ...

PRENDI IN MANO LA TUA VITA!

BENVENUTO, BENVENUTA!

Se sei qui, è perchè sei pronto per fare il primo passo per entrare nella profondità del tuo essere. Il percorso di crescita vuol dire osservare  la vita stessa e comprendere la tua vera natura. Quando il corpo, la mente, le emozioni e le energie sono armonizzate nella stessa direzione, la vita si apre nella sua pienezza, e ti porta naturalmente alla tua realizzazione.    

ESPANSIONE DI COSCIENZA percorso di crescita spirituale ...

Il percorso “ESPANSIONE COSCIENZA” è il primo gruppo di meditazioni guidate,
che ti permetterà di intraprendere il viaggio verso la conoscenza di te stesso.
(vedi il programma completo di BENESSERE E RISVEGLIO)

Tutto il percorso di Vita Olistica, come i sentieri spirituali di crescita personale e/o spirituale, in sostanza parlano di come aumentare la consapevolezza e di come espandere la nostra coscienza.

COSA VUOL DIRE ESPANDERE LA COSCIENZA?

Nella nostra coscienza ordinaria noi siamo una persona, abbiamo un nome, un corpo, una mente, delle idee etc. E diciamo: io sono questo, sono quello, io possiedo, io faccio, io dico. Siamo identificati con il nostro ego. Quando mi sento piccolo, e la mia consapevolezza si limita a queste aree, i problemi della vita sembreranno grandi, e, a volte, anche insormontabili.

Strumenti olistici

Vita Olistica offre varie tecniche olistiche come la meditazione, il Qi Gong, lo Yoga e molte altre tecniche; le quali ci portano a percepire noi stessi nella nostra integrità, aumentando la presenza e la consapevolezza.
La meditazione oggi, non è soltanto utile, ma è indispensabile per uscire dai condizionamenti esterni che ci rinchiudono in una realtà virtuale, illusoria e limitata.
Attraverso la riflessione profonda su noi stessi e sul nostro rapporto con l’Universo la nostra visione del mondo cambia, e diventa infinitamente più ampia.

Ci accorgiamo che siamo qualcosa di  molto più vasto di semplici  sensazioni, pensieri, definizioni e idee. Osservando da questa dimensione così espansa, i nostri problemi diventano piccoli piccoli, e fanno parte di un disegno molto più grande.

Tutti noi abbiamo avuto esperienze di espansione di coscienza

Quando siamo assorti nella bellezza della natura, di un tramonto, davanti ad un’opera d’arte, o quando ci immergiamo in una bellissima musica o in qualsiasi altra attività che ci fa dimenticare il resto del mondo; siamo in uno stato di coscienza espansa, e siamo in contatto con il nostro Sé superiore. In quei momenti, non stiamo pensando alla bolletta da pagare, o a cosa fermo tra un’ora o domani. In quei momenti non sappiamo se siamo banchieri o mendicanti. Ci dimentichiamo del tutto dei nostri titoli e di chi crediamo di essere. Non diamo un nome, una definizione a quello che sperimentiamo, e i nostri pensieri svaniscono. Esiste soltanto la perfezione assoluta di quell’ attimo, in cui siamo presenti.