LE PAROLE NON DETTE....................( C'E' POSTA PER NORY )

Cara Nori,

coraggio è dura, ma quando il gioco si fa duro i duri iniziano a giocare.

Consideriamoci dei duri visto che abbiamo scelto la strada cristica e che per alcuni aspetti e faticose salite, non è per niente facile. Ci sono di mezzo le emozioni, i sentimenti ed è lacerante, lo so.

Ricordi quante volte mi sono augurata di sentire male, ricordi l'insegnamento che ho fatto mio: "si cresce anche nel dolore" ? 

Hai rivolto a me un milione di parole di conforto quando la mia impazienza mi faceva tribolare. Ricordi? Non hai ancora finito di incitarmi.....e anch'io sto lottando con i miei schemi mentali.

Sono i progetti mentali che fungono da catalizzatore verso la sofferenza.

Tu sei a buon punto,  stai smascherando i tuoi progetti mentali, non è più necessario fingere, sei pronta a volare libera, finalmente.......evviva.

A scuola, quando si raggiunge una nuova stazione di posta, si celebra.

Ultimamente anch'io, dopo un profondo sconforto, avevo pensato che non mi era più possibile combattere la mia resistenza, visto e considerato che era così forte.  Bene allora avevo raggiunto la mia nuova stazione di posta, ricordi come ero felice poi? 

Pensa che anche per te è senz'altro così. 

E' solo un momentaccio, anche questo passerà, ti sono vicina lo sai.

Ti abbraccio forte forte

Ale

P.S.

Nori, mi rendo conto di aver detto a te esattamente quello che avrei voluto sentirmi dire perchè anch'io sono nel dolore, anch'io mi sto specchiando e mi sono resa conto, solo rispondendo al tuo post, che sto vedendo un mio fortissimo schema mentale: "devi essere buona a tutti i costi, non devi fare del male ad altri". Ancora una volta devo ringraziarti per avermi permesso di vedere ciò. Ricorda il nostro pseudo Karma....

A presto. 

E' ESSENZIALE STARE IN QUESTA ENERGIA PER POTERLA POI SUPERARE DEFINITIVAMENTE. Ti siamo vicini.. namaste' viramo e il gruppo- CONSAPEVOLEZZA ...CIAO

///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////

Superare i momenti difficili
 Come uscire da un periodo di crisi

La parola d'ordine è: vivere. Anche se
sembra scontato e banale è fondamentale non interrompere i propri
contatti e movimenti nel mondo, anzi, è assolutamente importante
ampliare i propri orizzonti. La prima cosa che viene da fare in momenti
di sconforto è starsene soli, smettere di portare avanti i propri
progetti, diventare scorbutici e così via: niente di più sbagliato. Per
superare rapidamente i momenti bui e far sì che non diventino una
componente essenziale della nostra esistenza occorre affrontarli con
"una smorfia che si trasforma in sorriso":

• Uscire spesso,
  conoscere, sorridere, buttarsi senza paura nella mischia:
  trovare/riscoprire vecchie e nuove amicizie/amori (non c'è davvero nulla
  da perdere).
• Continuare a portare avanti i propri progetti
  personali/individuali (lavoro, scuola, hobby, ecc.) con spirito positivo
  (senza diventare però ossessivi).
• Dare il proprio aiuto a chi
  sta peggio di noi (un sorriso sincero da parte di una persona che
  abbiamo aiutato è quanto di più gratificante possa esistere).
• Anche
  piangere se dentro si sente qualcosa che deve uscire ma che questa non
  diventi una pratica continua (di sfogo se ne deve fare uno solo!).
• Andare
  in compagnia (o anche da soli) in luoghi dove la gente sorride e si
  "svaga" (palestre, discoteche, locali, concerti, cene, feste, ecc.).
• Guardare
  film comici/divertenti, leggere fumetti per bambini e ascoltare musica
  allegra (no a melodie struggenti e/o pellicole drammatiche!).
• Niente
  alchool, droghe, fumo o altri generi di "eccessi": non possono che
  peggiorare la nostra condizione aggiungendo guai ad altri guai.
• Focalizzare
  i problemi che ci affliggono (raccontandoli a qualcuno di cui ci
  fidiamo o eventualmente scrivendoli in dettaglio, dalla A alla Z!).
• Dopo
  averli focalizzati non stiamo soli a pensarci e ripensarci all'infinito
  (una volta basta e avanza).
• Mangiare cibi e bevande che amiamo
  in compagnia di amici o parenti (anche qui senza esagerare ovviamente).
• Scaricarsi
  dal peso di essere falsi e/o bugiardi, provare ad essere completamente
  sinceri con le persone che ci stanno intorno (senza risultare
  offensivi).

Non
c'è nulla di male o di strano nell'avere un periodo di crisi, si tratta
di momenti che tutti quanti viviamo quasi quotidianamente: anche chi ci
sembra avere una vita fantastica prima o poi ne è preda. E' nella natura
dell'essere umano avere delle difficoltà, sentirsi "minorati",
desiderare di più, essere delusi da ciò che ci circonda, succede a tutti
e non ci si deve abbattere, se desideriamo davvero qualcosa occorre
combattere e stringere i denti per ottenerla.

Se non ci fossero
difficoltà (grandi o piccole che siano) la vita sarebbe ben più
terribile di quanto la si vede con gli occhi di uno sconfitto. E'
importante dire infine che i suddetti consigli funzionano solo se
seguiti alla lettera e "in gruppo"; ad una persona che sta bene possono
risultare anche "stupidi" ma per chi è afflitto potrebbero rappresentare
la via d'uscita da una condizione che potrebbe evolversi in depressione
o peggio.

Scritto da:
aFiGoZ

www.arcadiaclub.com/.../superare_periodo_crisi.htm -